山瑜伽加盟電話
- 所在地區(qū)：北京-北京
- 加盟區(qū)域：全國
- 公司名稱：泌陽縣五峰山瑜伽培訓(xùn)中心
- 山瑜伽加盟聯(lián)系方式
- 加盟電話：18681752225
- 其他電話 ：13388186294
- 公司類型 ：有限責(zé)任公司(自然人投資或控股)
- 所屬行業(yè) ：體育
- 總部地址 ：中國(四川)自由貿(mào)易試驗區(qū)成都高新區(qū)盛華北路189號附301號4層
山瑜伽加盟品牌介紹
山瑜伽是一項嚴(yán)格的練習(xí)。
山瑜伽分為基礎(chǔ)等級、中等級、高等級3種級別。
每種級別的動作編排是固定不變的，都以5遍太陽祈禱式A和B開始，中間有大量的體位姿勢練習(xí)，以倒立和休息術(shù)作為結(jié)束。
這樣連續(xù)不斷動作練習(xí)的目的，在于消耗大量熱量，以清潔身體，排出毒素。
這種瑜伽對練習(xí)者體能素質(zhì)要求很高，每個級別里的體位姿勢固定不變，因此要求練習(xí)者身體健康，并且及有耐心。了解更多》》》
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