夏季養(yǎng)生水果推薦

夏季養(yǎng)生水果一：西瓜
除煩止渴、清熱解暑。適用于熱盛傷津、暑熱煩渴、小便不利、喉痹、口瘡等癥。夏季

養(yǎng)生水果二：黃瓜
皮綠汁多脆嫩鮮美，含水量約為97%，是生津解渴的佳品。鮮黃瓜有清熱解毒的功效，對除濕、滑腸、鎮(zhèn)痛也有明顯效果，夏季便秘者宜多吃。

夏季養(yǎng)生水果三：桃
生津、潤腸、活血、消積。適用于煩渴、血淤、大便不暢，小便不利，脹滿等癥。每日午、晚飯后食用兩個(gè)。 苦瓜：苦瓜味甘苦性寒，老瓜逐漸變黃紅色，味甘性平。它能除熱邪、解勞乏、清心明目，工作勞累的人可以多吃些。

張成榮電烤雞架為您奉上夏季養(yǎng)生水果，祝您夏季越來越健康！不要忘記點(diǎn)擊張成榮電烤雞架咨詢網(wǎng)址：http://www.zhangchengrong.com/。