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葆姿舞蹈加盟品牌介紹

葆姿舞蹈隸屬于廈門葆姿舞蹈培訓(xùn)學(xué)校公司，位于廈門，創(chuàng)始于2007年，了解到的不多，比較感興趣，希望有機會深入，一般的瑜伽大多數(shù)稱為陽瑜伽，因為它多半是收緊肌肉，許多動作主要是伸展和強壯肌肉，而陰瑜伽它要求意念集中在所鍛煉的關(guān)節(jié)上，而將肌肉放松，拉伸的是筋骨之間的連接組織和關(guān)節(jié)。

陰瑜伽的動作要求保持的時間較長，一般在3分鐘左右，就是在這種保持中來達(dá)到深度的拉伸。

陰瑜伽的鍛煉主要集中在大腿以上，腰部以下部位，重點在髖部，骨盆，跨關(guān)節(jié)上，這些都是平時不太容易鍛煉得到的地方。

廈門葆姿舞蹈培訓(xùn)學(xué)校,口碑教學(xué)、權(quán)威認(rèn)證,提供商業(yè)演出和就業(yè)平臺,是廈門專業(yè)的女子舞蹈培訓(xùn)學(xué)校,下設(shè)爵士舞、肚皮舞、拉丁舞、瑜伽等舞種職業(yè)教練班體系培訓(xùn)課程。

葆姿成人舞蹈學(xué)葆校，廈門實力最強體系最大的舞蹈培訓(xùn)學(xué)校，體系最大設(shè)施齊全，十間大型多功能舞蹈房，國內(nèi)頂尖教師團(tuán)隊，使用學(xué)院派和流行派相結(jié)合的教學(xué)模式，讓學(xué)員們在短短兩個月內(nèi)完全掌握一種舞種，并達(dá)到專業(yè)教練水平。了解更多》》》